2016.6.26

今朝の体重 54.6

どうやら消化不良の模様。昨晩何も食べていないにも関わらず、朝から吐き気吐き気😖

お腹は痛いし、込みあげでくるし..

でも朝ごはんは食べた..

もしかして食べたら元気になるのでは？という期待をこめ、いざ...

🍴朝食

カステラ 一切れ

ウインナー✖️1

キャベツサラダ 小皿1

くるみパン 小 1/2

🍴昼食

アイスカフェラテ

メロン✖️一切れ

寒天と小豆 小皿1

抹茶アイス 少量

アーモンド ひとつかみ

寝込んでいたとはいえ、

最悪な食事内容！！！

お腹が痛くて吐き気がひどくて、スーッと食べられるものを選んだらこれ。。

明日からちゃんとやらなきゃ😿