2016.7.15

今朝の体重 53.5

ノロノロキープ(;_;)

🍴朝食

テーブルロール✖️1

キャベツときゅうりサラダ 小皿1

ヨーグルト

キウイ 半分

11:00 野菜ジュース 75ml

🍴昼食

納豆

焼き海苔

味噌漬けゆでたまご✖️1

ココナッツミルク 75ml

🍴夕食(飲み会..)

焼酎✖️1

出汁巻卵✖️1切れ

レタスとトマトサラダ 小皿1

アナゴ天ぷら✖️1切れ

厚揚げ✖️2切れ

豚の角煮✖️1切れ

ソイラテ

久しぶりにお酒飲んだ！

おいしいわーーー

でも油ものも久しぶりに摂取したせいか、

吐き気がします(;_;)

私の胃ってどうなってるんだ..

1週間の疲れでぼろぼろーーー。。