2016.7.23

今朝の体重 53.6

もう、、、全然減らないやないか〜(;_;)

今週末で2の台にはせめていくはずやったのに..

7月も終わるよー(>_<)

焦っても仕方ないな(°_°)

🍴朝食

チーズパン✖️1

ヨーグルト

キウイ 半分

大根と人参とたらことピーマンサラダ 小皿1

🍴昼食(外食...スイーツばかり

カフェラテ

オレンジゼリー 少量

フルーツパウンドケーキ

アイスコーヒー

ゆで卵

ココナッツスムージー

🍴夕食

ナッツ 少量

昼食に友人とお茶してスイーツ、、って

その後吐き気はするし頭痛いしで。

夜帰宅して夜ごはんを受け付けなかった💦

こんなことで体にいいはずがない、、！