今朝の体重 53.8

もう心が折れそう。

🍴朝食

テーブルロール

大根と人参としめじのサラダ 小皿1

ヨーグルト

キウイ 半分

すいか 小皿1

アイスコーヒー

🍴昼食

レモンの発酵ヨーグルト 75ml

プチトマト✖︎3

納豆

グラノーラ 50グラム

🍴夕食

ナッツ ひとつかみ

(;_;)