2016.6.15

今日の体重 55.5

ゾロ目みたび。。もういいって！

早く落ちてください(;_;)💦笑

🍴朝食

イングリッシュマフィン 半分

シソのウインナー✖️1

レバー✖️2口

ヨーグルト✖️1

パイナップル✖️5切

11:00 牛乳

🍴昼食

ごはん しゃもじ1

プチトマト✖️4個

黒豆✖️5粒

ミニコーンコロッケ✖️2

人参とコンニャクの煮物 少量

ホットコーヒー

🍴夕食

もずく酢

アーモンド✖️７粒

ソイジョイ

仕事が長引いて夜遅い時はいつもこれ..

だめだな(;_;)さて寝よう..

今日買った熊本産トマトが美味しかったなぁ🍅

明治の宅配とってます。この牛乳をいつも仕事の休憩時にぐびっと...