2016.6.23

今朝の体重 54.9

う、、、(´Д` )

🍴朝食

チーズパン✖️1

ヨーグルト✖️1

すいか✖️6切れ(一口大)

ポテトサラダ 少量

もやしと豆腐煮物 少量

🍴昼食

ごはん しゃもじ1

卵焼き✖️2

コーンクリームコロッケ✖️1

切り干し大根 少量

味噌

黒酢ドリンク 75ml

🍴夕食

もずく酢

アーモンド、大豆 ひとつかみ

クタクタなのに眠れない

さ、とりあえず布団はいろー。。