体調不良
2016.6.25
今朝の体重 54.6
(;_;)昨日は全然寝られなかった!
からというわけではないだろうけど、、体重はあんまり変わらない。うーーー。
🍴朝食
じゃことシソのパン 1
ヨーグルト✖️1
キウイ 半分
ウインナー✖️1
玉ねぎとキャベツとささみのサラダ 小皿1
🍴昼食
カフェラテ
野菜サラダ
キッシュパン
スープ
煮物 少量
体調不良につき、、、
夕食無し。飲みもののみ。
自分の中で容量をこえると、とたんにこれ(;_;)
2016.6.25
今朝の体重 54.6
(;_;)昨日は全然寝られなかった!
からというわけではないだろうけど、、体重はあんまり変わらない。うーーー。
🍴朝食
じゃことシソのパン 1
ヨーグルト✖️1
キウイ 半分
ウインナー✖️1
玉ねぎとキャベツとささみのサラダ 小皿1
🍴昼食
カフェラテ
野菜サラダ
キッシュパン
スープ
煮物 少量
体調不良につき、、、
夕食無し。飲みもののみ。
自分の中で容量をこえると、とたんにこれ(;_;)
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