2016.6.7

今朝の体重 56.4

...いや、増えたし🐷

痩せる要素もなかったけど、いやー..また増えた。先週が57.3だったからスタートよりはまだ減っているけど、なかなか(;_;)

🍴朝食

ほうじちゃパン✖️1

ヨーグルト✖️1

パイナップル✖️5切

とりささみ✖️2切

プチトマト✖️2

ブロッコリー✖️２口

11:00 牛乳

🍴昼食

ごはん しゃもじ1

みそしる

プチトマト✖️２

ブロッコリー✖️２口

からあげ✖️２

間食 ゆでたまご✖️１

🍴夕食

ささみとキュウリのサラダ

味噌汁

プチトマト✖️２

小いわし煮付け １尾

疲れがピークで、そのせいかイライラの度合いが甚だしい。他人に当たり散らさないように.. ゆでたまごを食べて凌いだ🍳

あーあ、間食せずにいい感じで来たのになぁ..

疲れちゃったなぁ(;_;)

⤴︎おいしかったものを思い出して耐える。笑