2016.7.18

今朝の体重 53.4

🍴朝食

イングリッシュマフィン 半分

ヨーグルト

キウイ 半分

たこときゅうりとワカメ酢の物 小皿1

ソーセージ✖️1

11:30 カフェラテ

🍴昼食

ゆでたまご

ココナッツチップス

アーモンド ひとつかみ

レモンかき氷

🍴夕食

もやしサラダ

とりのハンバーグ

冷奴✖️1

ふきの煮物 少量

めちゃくちゃな食事！

やっぱ休みはダメだ！(;_;)