2016.6.17

今朝の体重 55.1

昨日と同じ。。

なんだか今日はイライラと気分も優れず、やたらガムを貪り食った(°_°)

🍴朝食

イングリッシュマフィン 半分

ヨーグルト✖️1

ポテトサラダ 小皿1

ミルクフランスパン 1/4

はちみつ黒酢 75ml

🍴昼食

ごはん しゃもじ1

ポテトサラダ 少量

アスパラ肉巻き✖️2

プチトマト✖️4粒

味噌 少量

soy joy ✖️1

🍴夕食

八宝菜 小皿1

仕事中煮詰まって完食しちゃった！

🐷🐷🐷反省して明日はジム行こう。。