2016.6.11

今朝の体重 55.6

お...やっと「5」に出会えた。ちょっとホッとしたかなぁ..

6/1に57.3だったから、10日かかったけど。少しずつ減っていけばいいな。

朝５:30 スポーツジム🏃

🍴朝食

レーズンテーブルロール✖️1

ヨーグルト✖️1

キウイ✖️半分

ソーセージ✖️1

ポテトサラダ 小皿１

🍴昼食

納豆キムチのオムレツ

(卵2個と納豆1パック、少量のキムチ)

テーブルロール✖️1

16:00 ジンジャーエール(カフェにて

🍴夕食

ゴーヤチャンプルー

(ゴーヤ、豆腐、豚肉、もやし)

ジンジャーエールの美味しさに驚いた。

自分で作ってみようかなぁ(^O^)