減らない
2016.7.2
今朝の体重 54.6
へーらーなーいーーーー(;_;)
5:30 ジム🏃一時間ほど
🍴朝食
カステラ 一切れ
ヨーグルト
キウイ✖️1
さつまいも甘煮✖️3切れ
プチトマト✖️2
12:00 カフェラテ
🍴昼食
ゆでたまご
かき氷(抹茶あずき)
卵のサンドイッチ✖️大一切れ
🍴夕食
冷奴✖️1
もやしとトマトときゅうりサラダ 小皿1
チリソースチキン✖️2
今日はお出かけして、甘いもの食べちゃった!
たまにはいいかな??(;_;)明日からがんばる!
2016.7.2
今朝の体重 54.6
へーらーなーいーーーー(;_;)
5:30 ジム🏃一時間ほど
🍴朝食
カステラ 一切れ
ヨーグルト
キウイ✖️1
さつまいも甘煮✖️3切れ
プチトマト✖️2
12:00 カフェラテ
🍴昼食
ゆでたまご
かき氷(抹茶あずき)
卵のサンドイッチ✖️大一切れ
🍴夕食
冷奴✖️1
もやしとトマトときゅうりサラダ 小皿1
チリソースチキン✖️2
今日はお出かけして、甘いもの食べちゃった!
たまにはいいかな??(;_;)明日からがんばる!
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